35 подписчиков
Гора не мытой посуды? И энергии мыть нет?
Что же делать? Придумывать, как ее поднимать
Что я планирую сделать сегодня, чтобы обеспечить себя энергией:
1. Не перегружать рабочими задачами. Лучше сделать меньше, но эффективнее и без спешки
2. Включить музыку. Лучше интенсивную, вызывающую желание двигаться и подпевать
3. Сбросить напряжение с плеч. Я не знаю, как у вас, но у меня усталость прячется в плечах.
4. Сделать мелкие задачи, чтоб проставить галочки о готовности
5. Тренировка/езда на велосипеде
6. Немного чтения или раскрашивания
и Вуа-ля! можно не мыть посуду - день закончился))
Это, конечно, шутка, посуду мыть, еду готовить, делать уроки с детьми и вообще бытовые задачи придется делать, но настроение все равно будет уже другим. И энергии чуть больше, чем было с утра
17 апреля 2024