148 подписчиков
Спросите себя – «Кто я?» С этого вопроса начинается увлекательное приключение самопознания.
Первые дары-открытия вас ждут уже в самом начале, вместе с принятием себя.
Берите себе путеводитель – набор для принятия себя от Витаминов для взрослых.
🥰 Подключайте сейчас за 799 ₽ и целый месяц каждый день пользуйтесь как кремушком для красивой самооценки и любви к себе.
В набор входят:
✅ 14 Витаминов о любви к себе и самозаботе, о доброте и щедрости к себе, о контакте с телом и чувствами – 10 минут и вот вы уже разрешаете себе больше, говорите с собой добрым голосом, утешаете и балуете.
✅ Практики от психолога:
▫️Я принимаю себя.
▫️Полюби своё тело.
Выполните сегодня и посадите зёрна счастливых перемен в жизни.
✅ Подкасты:
▫️Откуда берутся комплексы в отношении внешности.
▫️Отстоять своё: как реагировать на комментарии по поводу внешности.
▫️Эгоизм и любовь к себе: в чём разница.
Включайте в наушниках и отправляйтесь на прогулку. Ваше тело будет вам благодарно!
✅ Статьи от практикующих психологов – целебный бульон для добрых мыслей о себе:
▫️Как принимать себя таким, какой ты есть.
▫️Не делай себе хуже: как непринятие себя влияет на твою жизнь.
▫️Стандарты красоты и связанные с телом установки.
▫️Отношения с собой – основа отношений с другими.
✅ Медитация благодарность – как здорово, что у меня есть я.
✅ Разборы от психологов:
▫️Как начать заботиться о себе и своём здоровье.
▫️В чём я «недолюбливаю» себя.
▫️Что делать, если любовь к себе кажется глупостью.
1 минута
16 апреля 2024