81 подписчик
Как выбрать делать или не делать?
Есть чудодейственный способ точно понимать надо вам что-то делать или нет. Не я его придумал, но я им люблю пользоваться.
Представьте, что вы в раздумьях: идти вам на встречу с друзьями сегодня вечером или нет. Как понять наверняка надо ли вам туда?
Рассказываю:
1. Если вы себя отговариваете и ищите причины, почему идти на тусовку не надо. Например, вы себе говорите: «Лучше не ходить, там наверняка будет скучно, время зря потрачу», или «опять мой друг напьется и начнет мне всю свою жизнь рассказывать, а слушать его не хочется, так что лучше не ходить». В этом случае решайте ИДТИ и не ошибетесь.
2. Если вы уговариваете себя сходить и ищите причины почему это надо сделать, то идти вы туда на самом деле не хотите. В вашей голове будет примерно такой диалог: «Надо пойти, потому что там будет важный человек, с которым надо познакомиться. Это полезно для моей карьеры, так что надо собраться с силами и идти». В этом случае идти на эту встречу НЕ НАДО, лучше заняться чем-то другим.
Если упростить, то схема следующая:
1. Вы себя ОТговариваете? Значит делайте.
2. Вы себя Уговариваете? Не делайте, поберегите своё время, жизнь одна и её не стоит тратить на нежеланное.
Этот способ работает буквально во всех ситуациях:
1. Идти в спорт зал?
2. Бросить курить?
3. Позвонить любимому?
4. Пойти гулять с собакой?
5. Заняться танцами?
6. Сесть на диету?
7. Поехать в путешествие?
Пользуйтесь, делитесь приемом с друзьями, будьте счастливы и ставьте сердечки ❤️
1 минута
16 апреля 2024