11 подписчиков
Накопилось историй да и блог мой припылился. Пора освежить.
Случай на приёме.
Пациент делится своими ощущениями, что удалось понять и решить,а затем посмотрев, отмечает :"Вы такая мудрая, как вам это удаётся?"
Заботливо объясняю, что это-путь и ничто человеческое мне не чуждо: переживания, сомнения, и прочие прелести. Конечно, есть ключики и навыки, которые идут в ход. Кажется, это было особенно терапевтично в конце нашей сессии.
Спустя несколько часов, в совершенно другой локации.
-Волнительно,-говорю я, посматривая на интенсивное движение обводного канала.
-Поедим и никаких волнений не останется, - говорит мне инструктор.
-Третий раз сажусь за руль и сразу в центр?- интересный подход конечно. смотрю на проходящие мысли и завожу машину. Здесь я ученик, слушаюсь, учусь и доверяю происходящему.
Такие разные ситуации и роли,но об одном. Не забывать бы простую истину:
"Каждый день, у нас есть великая свобода- выбирать реакцию на происходящее".
С теплотой, ваш психолог Алина.
Около минуты
16 апреля 2024