2 подписчика
Как классно но сказано и это легко интерпретировать под любое чувство.
Но у нас сегодня про любовь.
Итак, любить легко, когда ты научился любить себя.
Это очень не просто.
Например, любить себя это заботиться о себе, о своей красоте, о своём теле, своём здоровье, в том числе психологическом, питать себя полезной пищей, а не "Ядой".
Купить себе десерт - это не про любовь к себе, а вот выпить стакан свежевыжатого сока из сезонных фруктов - про любовь.
Ограничить себя в сахаре - это про любовь, и даже если ограничения жесче и их больше, но это про заботу о здоровье, а значит про любовь к себе. Сходить на массаж или в бассейн - это тоже про любовь, но если в бассейне просто покайфовать то нет - там хлор, а он опасен для здоровья. А если в бассейне прямо интенсивная тренировка, то польза от физической нагрузки перевесит негативное воздействия хлора.
Когда мы умеем любить себя, тогда мы можем этой любовью делиться.
Около минуты
16 апреля 2024