20 подписчиков
Наглядная история, как группа помогает наладить отношения:
Про Свету и Катю: (имена изменены)
У Светы гиперопекающая мама, которая хочет, чтобы дочь была счастлива, но счастлива так, как хочется маме. А Свете хочется выйти из этих созависимых отношений и просто быть счастливой, как хочется ей. Но она боится сказать все маме, потому что та начинает хвататься за сердце и обвинять Свету в неблагодарности.
Катя, такая гиперопекающая мама, которая любит свою дочку и считает, что та должна жить по-другому, в другой квартире, с другим мужем, родить ребенка и тогда стать счастливой. А дочка и так счастлива 😊 без детей.
На группе они встретились и стали давать обратную связь друг другу, говорить о своих чувствах, где им больно, где они злятся, где им грустно и чтобы они хотели
Они слушали и слышали друг друга
Посмотрели на ситуацию с другой стороны, увидели там другого человека, а не только себя
Как итог:
Катя, смогла сказать маме, что она благодарна ей за всё, что любит, но жить она будет, как хочется ей самой. А Света показала, как это сделать экологично, не травмируя маму
Света, начала принимать позицию своей дочери, стала больше заниматься собой и своей жизнью, встала на путь сепарации. И перестала требовать от дочки внуков.
Да работы еще много
Но главное начало положено
И именно в группе они смогли сделать свои первые шаги…
Помогая друг другу и подсвечивая чувства противоположной стороны.
Нам часто кажется, что я несу добро человеку, а для человека, это не добро, а долг, который он теперь должен отдавать, хотя не просил ничего…
Группа подсвечивает реальность
И выходы из ситуаций
Пока вам виден один путь, группа найдет 5 или 6 выходов, которые будут приемлемы для вас ❤️
Поэтому, если вы:
1. не знаете куда идти дальше
2. не умеете строить границы, так, чтобы на работе на вас не наваливали лишнего и регулярно повышали
3. не понимаете, как наладить отношения с мамой/папой
Welcome 🤗
Ставьте ➕ в комментариях и я вышлю вам подробности группы
16 апреля 2024