782 подписчика
Дорогие, я снова и снова хочу поблагодарить вас за то, что вы продолжаете делиться своими отзывами о випассане и о том, как изменилось ваше состояние после нее. И сегодня я почувствовала, что это хорошая идея – мне тоже поделиться с вами своими мыслями и тем, что ощущаю я. И во время традиционной прогулки я спонтанно записала для вас видео, в котором рассказываю о своих наблюдениях.
И вот что самое главное мне хотелось бы отметить:
– Чувство удовлетворенности жизнью появляется от того, что мы прикладываем усилия к росту нашей души. Не зря же древнегреческое определение счастья звучит схожим образом ⬇️
СЧАСТЬЕ – это радость которую мы испытываем, когда прикладываем усилия к раскрытию потенциала нашей души.
– При этом усилий может быть много, мы можем быть постоянно чем-то заняты, а чувство удовлетворения наступать не будет. И это происходит потому, что где-то мы немного свернули с пути раскрытия потенциала души и делаем не то, чего она хочет и к чему стремится.
– И еще мы можем испытывать чувство глубокого удовлетворения, когда мы не деятельны, а наоборот, когда останавливаемся, чтобы ничего не делать и вместо этого наблюдать. Как бы проводя внутренний аудит и сверяя координаты. И это мы делали предыдущие два дня на випассане.
Поэтому всегда, если у меня возникало какое-то затруднение и я не понимала, какое принять решение, единственное, что я знала точно – это то, что после того, как я съезжу на випассану, ответ у меня появится.
– И таким образом я вывела свое понимание того, что такое трудолюбие на духовном пути. Это не вечный труд и занятость (нередко это даже, наоборот, разновидность лени, когда человек не хочет/боится остановиться и подумать, почему чувство неудовлетворенности не проходит, и где он свернул не туда), так вот, это не вечный труд и занятость, а скорее свой уникальный баланс энергий действия и остановки для наблюдения и чувствования своего пути души.
Как вам такие размышления? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, отзывается ли вам то, что я говорю?
🔥Хотели бы вы найти этот баланс для себя, вместо того, чтобы стараться делать еще больше в стремлении почувствовать удовлетворение?
🔥Или может вы интуитивно уже чередуете действие с наблюдениями, и сможете поделиться своими примерами из жизни?
И конечно, я буду очень рада вашей обратной связи о том, про что еще вы хотели бы порассуждать со мной вот так, во время прогулки? Буду записывать для вас видео с интересными темами.
🔥🔥🔥🔥
Также в своем видео я упоминала наш интенсив по ассертивности, который действительно получился очень объемным и интересным. И если вам хочется исследовать эту тему и развивать в себе навык не зависеть от внешних влияний и оценок, а также способность самостоятельно регулировать собственное поведение, то приглашаю вас его пройти. Вы сможете задавать свои вопросы по нему здесь, в комментариях, будем разбираться вместе.
2 минуты
16 апреля 2024