130 подписчиков
Как побороть страх высказывать собственное мнение?
============================
Страх высказать свое мнение – распространенная проблема, которая мешает нам в учебе, работе и личных отношениях.
Но помните: у каждого из нас есть право на собственное мнение, и его нужно не бояться, а гордиться!
Сегодня я поделюсь с вами одним из действенных способов побороть этот страх:
👋Практикуйтесь в безопасной среде.
Начните с того, чтобы высказывать свое мнение в кругу близких людей, с кем вам комфортно.
- Обсуждайте новости, фильмы, книги.
- Делитесь своими впечатлениями и переживаниями.
- Не бойтесь ошибаться – ваши друзья и родные вас поддержат.
😐Как это работает:
- Чем больше вы будете говорить, тем увереннее будете себя чувствовать.
- Вы привыкнете к звуку своего голоса и к тому, что люди вас слушают.
- Вы сможете проработать свои страхи и возражения в безопасной обстановке.
16 апреля 2024