В одном из обсуждений в кофейне мне рассказали о истории поиска психолога, что и побудило меня написать эту статью. Прежде всего следует отметить, что психолог может выступать под разными названиями – коуч, наставник, психологический консультант, психотерапевт, и т. д.
Подходящий психолог изменит вашу жизнь и то, как вы взаимодействуете с собой, другими и миром в целом. Поэтому не бросайтесь в объятия первого, попавшегося.
Вы поймете, что нашли его, когда:
вы чувствуете уважение и поддержку;
у вас есть прогресс;
поставленные вместе цели реалистичны, и вы вместе верите в возможность ваших изменений;
вы чувствуете себя в безопасности;
у вас нет ощущения, что вас подталкивают в нежелательном направлении или в том, которое вас не устраивает;
есть взаимная симпатия;
вы с трудом можете дождаться следующего сеанса.
Около минуты
16 апреля 2024