208,9 тыс подписчиков
Если ваши колени болят на погоду, если по утрам вы чувствуете скованность, если дело уже дошло до отеков и боли- меняйте питание.
Скорее всего дело во внутреннем воспалении, которое годами расшатывает ваш организм.
Хроническое воспаление возникает, когда организм запускает воспалительную реакцию, когда нет угрозы, которую нужно атаковать. Жировая ткань делает это постоянно.
Если уровень воспаления хронически высок, оно может раздражать и повреждать здоровые ткани (включая хрящи, кости, сухожилия и связки).
Все усугубляется недостатком витаминов и минералов.
Однообразное питание рафинированными продуктами приводят к дефицитам, к нарушению работы ЖКТ. Витаминов и минералов поступает мало, но и те что поступают не всасываются и не усваиваются.
День за днем, год за годом, проблема копится, превращаясь в хронические болезни.
Хронические болезни назвали так не потому, что их невозможно вылечить. А потому что они развивались у вас медленно, исподволь, и длятся годами.(хронос в переводе с греческого ( Χρόνος ) обозначает «время»).
В майском курсе я научу вас питаться так, чтобы ваше воспаление снижалось, а кишечник начал нормально всасывать витамины и минералы.
А самое главное, вы полностью измените свое питание. Будет сытно, вкусно, разнообразно и полезно!
Вся информация о курсе в закрепе.
1 минута
16 апреля 2024