163,6 тыс подписчиков
Массируете ли вы центр ладони? На самом деле многим из нас известно, что массаж рук очень полезен, так как на руках располагается большое количество рефлексогенных зон, а также точек, которые оказывают тот или иной эффект, в зависимости от выбранной вами зоны работы. Также массаж рук хорошо расслабляет многих из нас.
Но, вот центр ладони мало кто прорабатывает. В первую очередь массаж центра ладони хорошо помогает улучшать работу пищеварения, он уменьшает тяжесть в животе, уменьшает неприятные ощущения, а ещё уменьшает укачивание в транспорте. Помимо этого массаж ладоней помогает уменьшать тягу к сладкому и не переедать, так как массаж центра ладони расслабляет. А ещё массаж центра ладони снижает напряжение рук в целом.
Массируют центр ладони круговыми движениями с помощью больших пальцев рук по 2-3 минуты на руку
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Около минуты
16 апреля 2024
294 читали