710 подписчиков
Польза сухого голодания.
Как и обещал, выкладываю по пунктам пользу для организма от сухого голодания. Постарался не ходить в изотерику, а выбрал те пункты, которые максимально приближены к нашей жизни и то что на себе испробовал. Итак:
- увеличение количества стволовых клеток. При голодании запускается процесс очищения организма, тело избавляется от старых клеток, освобождается место тканях и стволовые клетки выбрасываются в кровь в больших количествах, чем обычно, заменяя освободившееся место.
- устранение отеков, опухолей и воспалений. Наш организм начинает сжигать лишнее, ненужное , вредное. Это жиры, опухоли, воспаленные ткани и т.д.
- повышение иммунитета. Часто во время голодания мы испытываем жар (но не повышение температуры). Это означает, что организм начинает бороться с инфекциями и вирусами. Это я много раз чувствовал на себе.
- интенсивный сброс веса. Жировые клетки состоят на 90 % из воды и при сухом голодании они начинают распадаться намного быстрее, чем при любом другом способе похудения. Фигура становится стройной, поджарой, а тело – гибким.
- омолаживающий эффект. Это лучше всего видно по состоянию кожи, ногтей, волос. Сейчас я уже привык к этому эффекту и начинаю его чувствовать только на контрасте, когда, по каким-то причинам не удается голодать.
1 минута
16 апреля 2024