12 подписчиков
Mind Body как восстановление после интенсивных тренировок❤️
☄️Интенсивные тренировки оставляют нас измотанными.
Mind Body приходит на помощь, предлагая методы, которые помогают восстановиться и расслабиться. Йога и стретчинг помогут снять напряжение в мышцах, а пилатес укрепит ваш кор и подарит ощущение лёгкости. Включите эти практики в свой распорядок и чувствуйте себя лучше каждый день!❤️
Около минуты
15 апреля 2024