12 подписчиков
🔔Питание против целлюлита❤️
Один из ключевых аспектов в борьбе с целлюлитом — правильное питание. Снижение потребления жиров, сахара и переработанных продуктов может существенно улучшить состояние кожи.
Включите в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, богатых антиоксидантами, а также продукты, содержащие Омега-3 и витамины группы B.
Питьевой режим тоже важен: употребление достаточного количества воды помогает выводить токсины из организма и улучшает общий тонус кожи.
Около минуты
17 апреля 2024