144 подписчика
ФОТОТЕРАПИЯ ДЕНЬ 3.
Задание: сфотографировать то, чего вам не хватает сейчас.
В спокойной обстановке попробуйте ответить себе на вопросы:
▫️Что такое гармония?
▫️Я чувствую себя в гармонии с собой?
▫️Что мне нужно для того, чтобы быть таким человеком?
Закройте глаза и представьте что-то самое приятное. Что это? Какой формы? Какого цвета? Это что-то реальное или фантастическое?
Попробуйте найти что-то подобное и сфотографировать. Посмотрите на снимок.
💫Какие чувства возникают?
💫Есть ли что-то, что хотелось бы изменить или добавить?
💫Как это можно сделать?
💫Можно ли, обращая внимание на то, что на снимке чувствовать себя приятнее?
Около минуты
17 апреля 2024