14 подписчиков
❤️Участница исследования №2
Возраст: 40 лет.
Роды: трое (КС; ЕР; ЕР).
Жалобы на момент первого осмотра:
• стрессовое недержание мочи на фоне резкого повышения внутрибрюшного давления;
• недержание газов;
• забор/выход воздуха во время занятий спортом/половым актом;
• боль в тазовом регионе после долгого сидения на жесткой поверхности/езде на велосипеде;
• боль в зоне промежности после упражнений Кегеля.
Данные зафиксированные гинекологом и тазовым терапевтом ДО начала курса⬇️
• Сила сокращений МТД 68 баллов;
• Плохое расслабление мышц после сокращения;
• Общая слабость мышц тазового дна.
ПОСЛЕ прохождения курса при осмотре доктором зафиксированы следующие данные⬇️
• Сила сокращений МТД увеличилась до 72 баллов;
• Хорошее расслабление мышц после сокращения;
• По пальцевой перинеометрии увеличение с 2х до 3х балов;
• Улучшился тонус мышц тазового дна при пальпации.
🌸Обратная связь участницы после прохождения курса:
«Наталья, сразу признаюсь я двоечница. Прошла не все уроки. Остановилась на 29-м тренировочном дне🙃. Большой обьем работы и семья забрали на себя все моё свободное время, и я забросила тренировки на середине курса. Но я обязательно вернусь и пройду курс до конца💯
Для себя отметила, что научилась контролировать мтд во время чихания, подтекания прекратились. Научилась осознанно избегать сильной провокации для МТД во время своих тренировок и в быту.
Прошла боль в тазовом регионе при длительном сидении. Наклон таза уменьшился, вижу по фото ДО и ПОСЛЕ.
Мне все нравится на курсе. Я обязательно продолжу заниматься с вами…»
1 минута
17 апреля 2024