Найти в Дзене

Внешние границы семьи


Вступая в брак, мы переносим модель взаимоотношений родителей на свою молодую семью. Это происходит неосознанно. Но бывает и так, что эти представления не совпадают с семье второй половинки. Несовпадение представлений о границах семьи может быть источником серьезных разногласий.
Что же делать?

1. Для начала успокоить эмоциональную бурю. Если эта ситуация у Вас вызывает много эмоций, значит для Вас это точка роста.

2. Поговорить честно с партнером, что вызывает у Вас негативные эмоции. Это не может быть хорошо или плохо, помните, что Вы росли в другой семье и опираетесь на свой опыт.

3. Обсудить и составить свои «семейные правила», сюда могут входить привлечение родителей в уходе за внуками, совместный отдых с друзьями и свое «личное время».

4. Сформировать свое «семейное время» когда Вы сможете провести время с мужем и детьми. Это поможет Вам сблизиться и восполнить уровень любви.

5. Повышать уровень ответственности партнера, который имеет высокую эмоциональную связь с родителями. Важно войти в его положение и помочь ему.

6. Составить свои семейные традиции: например: 1 раз в месяц воскресный обед в новом кафе, или в понедельник вечером совместный поход в кино, чтобы облегчить трудовые будни)

Здоровые границы не причиняют боль и страдание.
Их роль поддерживать комфорт и безопасность, а не делать наше общение друг с другом и с миром сложнее.

Вообще чувство комфорта — неплохой индикатор того, что вы идете в нужном направлении)
1 минута