27,4 тыс подписчиков
🔼Польза и осторожность: Ежедневное употребление горького шоколада 🍫
*️⃣Научно доказано, что употребление небольшого количества горького шоколада ежедневно значительно снижает риск развития болезни Альцгеймера.
❗️Однако, как и с любым продуктом, даже самым полезным, есть свои ограничения.
Горький шоколад содержит кофеин, который может повышать давление, и 40 граммов этого шоколада сравнивают с уровнем кофе в чашке крепкого напитка. Перед включением его в рацион следует учесть свои индивидуальные особенности и консультироваться с врачом.
*️⃣Всем крепкого здоровья❗️
Около минуты
3 апреля 2024