7689 подписчиков
Сорвалась, что называется.
Хотя в общем-то не сильно переела.
Съела шоколадных конфет штук 7 и заказала роллы, съела половину. Но их было много.
Бесит, что это явно не способствовало сбросу веса. И что деньги потратила на роллы.
Злюсь, бешусь, почти плачу.
Хотя я в таком состоянии весь день, вот и попыталась утешиться. Конечно же, не особо помогло.
Попытаюсь разобраться, что к этому привело вообще.
- Резко похолодало (вчера +18, сегодня +5).
- Резко уменьшила порции. Решила, что нужно есть такими порциями, будто во мне 40 кг. Похоже, что не стоит.
- Очень устала на работе.
- Попыталась вникнуть в сообщество Анонимных Обжор, напрягалась, захотела всё сделать идеально, и вот результат.
Значит так. Завтра возвращаю порции, которые меня насыщают.
Анонимные Обжоры пока мимо, мне сейчас хватает ВДА.
Около минуты
2 апреля 2024
107 читали