МЬЮНИНГ
Что это? Помогает ли на самом деле исправить овал лица?
🔜Главное в технике мьюинга — постоянно сохранять определенное положение языка.
Нужно закрыть рот, а язык полностью прижать к нёбу. Вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы челюсти. Кончик языка следует поместить за верхними передними зубами. Его положение должно быть таким же, как при произнесении звука «нь». В таком положении язык нужно удерживать не менее 20 секунд.
Сторонники этой техники утверждают, что мьюинг постепенно меняет общие черты лица, особенно линию подбородка, делает скулы более выразительными.
🔜Несмотря на все плюсы, есть и минус:
Минусы мьюинга
1. Большое количество псевдо-экспертов и ложной информации (отсюда так много запросов на тему «мьюинг разоблачение»);
2. Считается, что если выполнять упражнение неправильно, можно ухудшить ситуацию с прикусом.
Делаете мьюинг?
Около минуты
2 апреля 2024