932 подписчика
Упражнения и самомассаж, которые я выставляю для вас, я стараюсь максимально упростить и адаптировать под домашние условия. Чтобы каждый из вас мог применить их на себе 🌺
Поэтому провожу опрос: расскажите, в каком формате вам больше всего нравится/ удобно делать?
Как удобней выполнять упражнения?
анонимный опрос
в положении сидя
0%
в положении лежа
0%
в любом положении, находясь дома
0%
не имеет значения, лишь бы была польза
0%
Около минуты
2 апреля 2024