Подтягивать косые мышцы живота может быть очень полезно, если он вы идёт не только о фигуре, но и о здоровье человека в целом. Это связано с тем, что у косых мышц живота помимо всего прочего существует большое количество разнообразных функций. Хотя косые мышцы и формируют нам талию, выстилая боковые поверхности живота, но помимо всего прочего они также удерживают положение центра таза, положение поясницы.