26,3 тыс подписчиков
🙋♀️Выполняю обещанное вчера в ролике про целлюлит.
💯 Мы с вами привыкли жить в мире тотальной маскировки.
😁Мое фото совсем без фильтров, наверное, даже не смотрится привычным на общем фоне.
🤝 Целлюлит можно вечно обретать и постоянно маскировать колготками, косметическими и аппаратными процедурами, фильтрами. (Мы говорим про то, что апельсиновой коркой зовут, а не про гнойное воспаление гиподермы).
👍 А можно системно решить вопрос с отечностью нижних конечностей и нормализацией венозного оттока.
☝️ Венозный отток происходит в ритме и физиологии нашей дыхательной деятельности и мышечной работы.
🫤 При полноценной одной только части результат невозможен.
😔 Надо, чтобы дыхание было полноаплитудным, состоятельным в каждой точке. И мышцы работали умеренно, но всем объемом.
😌 А с возрастом (после 25 лет примерно) ещё и об обменных процессах в самом жирке подкожном (умеренно он нам нужен), тоже заботиться, не допуская застоев.
🤔 Стратегию я вам написала. Тактика - как именно это делать, нужна?
Это ведь целая серия постов по каждому из аспектов.
Около минуты
2 апреля 2024
243 читали