14,7 тыс подписчиков
Оптимальный возраст для начала занятий спортом ✅
В гиревом спорте ориентировочной планкой начала занятий мы считаем 12-13 лет, но это не исключает того, что занятия можно начинать и раньше. Главное граммотно подходить к процессу построения тренировок ребёнка, ставить верную технику, а также следить за ментальным здоровьем❤
Около минуты
2 апреля 2024
116 читали