23 подписчика

Как эмоции разрушают наше тело 🔥

Панические атаки, зажимы мышц с болевым синдромом, проблемы со сном и другие проявления — все это связано с перенесенным стрессом ранее.

Тяжелые эмоциональные нагрузки губительны для нашей нервной системы и внутренних органов.

Мы рождаемся с эмоциями, встроенными в наш разум и тело. Это такие инструменты, которые мы унаследовали от предков. Они дают понять:

• что с нами происходит,

• что нравится или неприятно.

Именно эмоции играют главную роль в том, чтобы адаптироваться к окружающей действительности.

Я обязательно расскажу про эмоции подробнее, а пока вопрос к вам:

💭 Как думаете, какие категории эмоций выделяют? Их всего 7. Пишите, в комментариях свои версии⤵️

Около минуты

2 апреля 2024