964 подписчика
Куда я пропала?))
Я просто в потоке. Сейчас у меня самый пик нагрузки в моём наставничестве на обучающем курсе для будущих равных консультантов Общества взаимопомощи при болезни Бехтерева. Вчера провела первую видеовстречу с моими подопечными. Участницы поделились своими переживаниями и сложностями в практике и отработке навыков консультирования. Впереди меня ждёт проверка видео кейсов консультаций каждой подопечной, созвоны и обсуждение зоны роста для развития компетенций равного консультанта.
Участницы, которые успешно завершат практику и сдадут экзамен, станут первыми равными консультантами Общества взаимопомощи при болезни Бехтерева. Они смогут оказывать информационную и бережную поддержку тем, кто только сталкивается с болезнью и не верит, что можно продолжать вести полноценную жизнь с диагнозом.
А я рада быть причастной к такому благому делу. К делу, которое делает наш мир добрее, а жизни людей счастливее!
В прошлые выходные была на обучении для психологов по краткосрочной терапии. Для меня это было самое ресурсное обучение, потому что было много знакомства, практики и отработки в группах. Было интересно познакомиться с другими психологами и соприкоснуться с их личным опытом, поддержать кого-то и получить поддержку самой)) Спасибо моему мужу, который помогает мне с детьми в дни учёбы))
Продолжаю соблюдать пост и выращивать петунию. Дети мне помогают ухаживать за моими малышками - поливают каждое утро рассаду петунии из шприца. Развивают свою моторику, учатся заботиться и помогать, наблюдать. Такой утренний расслабляющий ритуал у нас с детьми сложился))
В Мяснове продают вкусный постный морковный кекс, рекомендую))
Ещё на этой неделе я решила осознанно подбирать музыку для своего плейлиста. Стала обращать внимание на тексты песен, какой они несут смысл. Потому что вся информация, которую мы потребляем влияет на наше мышление, восприятие и настроение. Телевизор я не смотрю уже много лет. Новости перестала бесконтрольно поглощать больше года назад, тем самым снизила свою тревожность. Пришло время почистить свой плейлист от токсика и негатива.
Как Ваши дела? Как у Вас чувствуется весна?
1 минута
2 апреля 2024