896 подписчиков
Интересный факт:
при смехе активизируется работа до 80 мышц, а час смеха может помочь сжечь до 350 килокалорий 😮
Георгий Костюк, главный психиатр Москвы рассказал, что в организме оптимистов выделяется гормон радости – серотонин, который является природным обезболивающим.
Также международные медицинские исследования показывают, что оптимистично настроенные люди в большей степени заботятся о своем здоровье, ведут активный образ жизни и отказываются от вредных привычек, что делает их устойчивее к разного рода заболеваниям.
Больше интересного читайте в нашем телеграм-канале.
Около минуты
1 апреля 2024