22 подписчика
Смех продлевает жизнь. Но насколько именно?
Смех действительно благотворно влияет на здоровье. Он стимулирует выработку гормонов радости, снижает боль, укрепляет иммунитет и улучшает память. Смех также активизирует дыхание и кровообращение, что делает его полезным компонентом общеукрепляющих упражнений.
Одна минута смеха может продлить жизнь на 5-15 минут, и такое «лекарство» не только безопасно, но и бесплатно.
#смех
Около минуты
1 апреля 2024