Суть минимализма заключается не в том, чтобы жить в аскетизме, а в создании гармонии между внутренним и внешним миром. Это касается и нашей внутренней жизни — ума и души. Освобождаясь от лишних мыслей и эмоций, мы находим спокойствие и ясность, позволяющие нам вести осознанную жизнь.