44 подписчика
Открытый класс 🙌
Виньяса флоу йога – это плавная техника выполнения классических асан хатха-йоги, где движения являют собой единый поток, сопровождающийся непрерывным форсированным дыханием уджайи.
Размеренные, плавные, перетекающие из одного в другое движения в постоянной концентрации внимания делает практику виньяса флоу походящей на бесконечно прекрасный танец, который дарит телу здоровье и красоту, а разуму и сознанию - спокойствие.
Очень важным преимуществом виньяса флоу является прекрасная возможность снять усталость и почувствовать прилив сил.
Виньяса флоу - своеобразный вызов и телу и уму!
Виньяса флоу - одна из немногих физических активностей, стимулирующих колоссально большое количество образования новых нейронных связей.
🙏🏻 Знакомство с новым направлением и инструктором
05.04 - 10.30
Количество мест ограничено, успей записаться на практику 🍃
Около минуты
1 апреля 2024