7047 подписчиков
Пришла весна, синоптики обещают уже устойчивую плюсовую температуру – время для активных прогулок и сбора березового сока! Пора вспомнить о клещах. Вот несколько советов, как защитить себя.
При выборе одежды для похода в лес предпочтите светлые или однотонные ткани. Заправьте брюки в носки или сапоги, манжеты должны плотно прилегать к телу. Капюшон или шапка тоже сделают вашу прогулку безопаснее.
Обработайте одежду специальными средствами от клещей и проводите регулярные осмотры – в идеале каждые 15–20 минут. Вернувшись с прогулки в лесу, тщательно осмотрите себя и одежду, чтобы избежать неприятных сюрпризов.
Выбирайте места для отдыха в сосновых лесах, там клещей обычно меньше. И помните, что забота о собственном здоровье начинается с профилактики! Не забывайте о прививках от клещевого энцефалита, они могут спасти вам жизнь.
В случае укуса лучше не удалять клеща самостоятельно, если раньше вы этого никогда не делали, а немедленно обратиться к специалисту. Будьте внимательны и заботьтесь о своем здоровье!
Около минуты
8 апреля 2024