119,7 тыс подписчиков
Движуха, баня и купель
🛁 В отличие от спортивного врача, балерина Анастасия Волочкова похвалила Павла Дурова за его ледяную ванну и рассказала «Радиоточке НСН», какой эффект дает ей купание в ледяной проруби.
«Закаливание – это самая прекрасная процедура, я с 13 лет в ледяных купелях. Мой папа приучил меня к русской бане, я тогда училась в академии Вагановой в Санкт-Петербурге, я эту процедуру знаю не понаслышке. Все, что касается перемены температуры тела от горячего до холодного - это все дает движуху в жизни. Не просто в теле, а именно в жизни. Я благодарна всем, кто поддерживает эту историю. Но я никому никаких советов давать не буду. Я это говорю от своего сердца, - как мне нравится, так я и живу. Я парюсь в русской бане, окунаюсь в ледяную купель, которая у меня находится на улице. Если я не парюсь в бане, то все равно окунаюсь в купель. Но предупреждаю, если вы будете жить моим образом жизни, вы не выдержите», - припугнула она.
Около минуты
1 апреля 2024