579 подписчиков
Тренируем вестибулярный аппарат в домашних условиях 🌪
Разбираем 4 основных упражнений для фигуристов вместе с нашим тренером Натальей Гришиной!
1️⃣Туры в четверть оборота
2️⃣Туры в пол оборота
3️⃣Тур в 1 оборот
4️⃣Тур с выездом
Эти упражнения помогут с ранних лет развить вестибулярный аппарат, координацию движений и четкое понимание положения тела в воздухе Тренируйтесь в месте с нами! Открыт набор в младшие группы в центре Т.Волосожар, пишите в комментариях и мы с вами свяжемся!
Ставьте реакции, если интересен такой формат ответов на ваши вопросы🔥
#прыжки #вращение
Около минуты
1 апреля 2024