14,1 тыс подписчиков
Чем мы вообще занимались на Мальдивах? ❤️
Выездное приключение у нас было только одно, и то — на 2 часа. Фотоохота на дельфинов!
А остальной отпуск — только потрясающая расслабляющая рутина. Мой список дел:
✔️ Составить себе из всего разнообразия вкусный и сбалансированный рацион по всем рекомендациям диетолога. Да-да, даже в отпуске. Это теперь не диета, а образ жизни.
✔️ Встретить рассвет, выпить чашечку кофе, сделать медитацию с солнцем, которое только встало и будто тебя целует.
Совет, который я всем даю всегда и сама ему следую: в путешествиях встаньте в 5-6 часов утра и отправляйтесь гулять. Город или остров будут только ваши, никого и божественный свет.
✔️ Целоваться, танцевать, купаться на закате
✔️ Нюхать любимые масла
✔️ Исписывать весь блокнот новыми желаниями и благодарностями.
Какой я должна стать, чтобы получить все эти мечты? Работы над Машей 2.0 предстоит много)
✔️ Как-то уговорить себя поносить обувь, которую привезла, а не только босиком по пляжу.
✔️ Реально с кайфом заниматься спортом. Раньше всегда думала: кто эти люди, которым не лень в отпуске? А оказалось, надо было бросить пить)) Раньше в отпуске я могла в 5 утра ложиться после вина, а не вставать на пробежку.
Отпуск был кайф ❤️
Мы выдохнули, восстановились и готовы к работе. У меня уже все заметки в идеях новых рецептов, а в ноутбуке столько людей ждут моего ответа, что немного страшно))
1 минута
1 апреля 2024