11 подписчиков
Вы в силах это изменить, главное - не упускать драгоценное время ⏳
Мы привыкли что травмы - это какое-то внешнее воздействие и анатомическое повреждение.
Но эмоциональные переживания - это тоже травмы. Травмы, которые не исчезают, а в виде мышечных блоков остаются жить в теле.
От такого «подселения», тело испытывает сильнейшее напряжение, которое требует огромной жизненной энергии для поддержания этой «дополнительной ноши».
Чтобы не было мучительно больно, запускается механизм для подавления эмоциональной действительности. Именно так срабатывает психика, включая режим защиты.
Человек во всех смыслах становится жестким, тяжелым, скованным, эмоционально холодным.
Жизненная энергия успешно «переселяется» в голову, а сама жизнь - в виртуальный режим просмотра. Так происходит, потому что «замораживается» проживание ощущений, чувств и естественного течения энергии.
Когда мы испытываем сильные эмоции, например, стресс, гнев, страх или печаль, наше тело реагирует физиологически.
Сердце бьется быстрее, дыхание учащается, мышцы напрягаются. Мышечное напряжение, приводит к образованию блоков и спазмов.
❌Происходит снижение общего физического и эмоционального благополучия, запускаются процессы старения.
Очень важный момент!
Виртуальная жизнь «тяжелее» не только для вас, но и для всего организма в целом.
Для того чтобы освободиться от накопленных эмоций и мышечных блоков, важно научиться распознавать свои состояния, и находить способы восстановления не только на уровне психики, но и на физике.
Массаж, йога, медитация или другие методы могут стать эффективными помощниками в работе с мышечными блоками и освобождении от негативных эмоций.
Забота о своем эмоциональном и физическом здоровье необходима для счастливой и полноценной жизни.
📍Я нашла свой подход, который вытащил меня в свое время из выгорания, и помог сделать рывок на абсолютно другой уровень качества жизни. Мои результаты здесь.
Не тяните, обращайтесь за помощью, если чувствуете, что невыраженные эмоции начинают влиять на ваше благополучие.
В каждом заложен ключ к освобождению и открытию истинного потенциала.
Ваш источник жизненной энергии ждёт ваших активных действий, но это безусловно ваша ответственность и право выбора каждого.
📩📩📩📩📩
#эмоции #метод #мироток
1 минута
1 апреля 2024