18 подписчиков
Приветствую вас на моей странице🤓 Меня зовут Галина Сабадашева, я психолог. Да, знаю, психологов сейчас много, и не совсем понятно, к какому лучше обратиться, как выбрать, да и вообще стоит ли. Рынок переполнен, причем, в том числе большим количеством некачественных специалистов.
Именно поэтому я продолжаю обучение в магистратуре на психологическом факультете ИГУ, повышаю квалификацию в Институте Метафорической Психотерапии, а также являюсь членом профессионального сообщества: Ассоциации психологов-метафористов😎
Моя практика насчитывает уже более 3 лет работы с людьми как в индивидуальном формате, так и в группе. И я обожаю свою работу, в частности благодаря методу, в котором я практикую. Этот метод позволяет мне помогать человеку не только и не столько справляться с симптомом проблемы, но и с самой проблемой.
➡️Приведу пример. Представим, что обратилась девушка с жалобой на постоянное чувство тревоги. Да, гипотетически я могу использовать техники, которые снизят уровень ее тревожности, и ей станет легче. Но мы ведь понимаем, что выйдя из моего кабинета, она вновь попадет в свою привычную реальность и в скором времени снова поймает эту тревогу. Поэтому я буду работать, прежде всего, с причинами, почему тревога возникла, чтобы помочь ей избавиться от нее насовсем, а не разово.
➡️Или другой пример: обратилась женщина с жалобой на мужа. Качели «разводиться – не разводиться», смешанные чувства по отношению к нему (от нежности до раздражения), страх принимать какое-то решение (и в отношениях уже некомфортно, и уходить боязно). Разумеется, я не буду давать никаких советов, как поступать. Я найду причину, почему ее отношения именно такие. Потому что зачастую женщины, которые выходят из одних нездоровых отношений, тут же попадают в другие такие же нездоровые. Проблемы в отношениях – это лишь симптом, вызванный причиной на личностном уровне.
Можно еще приводить и приводить примеры, но, думаю, вам удалось уловить суть моей работы. Если у вас есть запрос на работу с психологом, я буду рада видеть вас у себя в кабинете на приеме (если вы из Иркутска) или же онлайн по видеосвязи.
✅Первая сессия подразумевает диагностику, в ходе которой я как раз определяю личностную проблему и выстраиваю стратегию работы. Исходя из этого, будет ясно, какое количество сессий понадобится именно вам. Как правило, это работа от 1 до 6 месяцев. Частота встреч – 1 раз в 7-10 дней (то есть 3-4 раза в месяц). Стоимость 1 сессии – 3 т.р. Вы можете записаться ко мне, написав в личные сообщения вотсап по номеру в описании профиля. Выберем удобный день и время, а также формат (онлайн или офлайн, в центре Иркутска).
🤓Также периодически я провожу психологические игры и собираю мини-группы. Возможно, этот формат подойдет вам для первичного знакомства и принятия дальнейшего решения, идти ли в работу с психологом. Что ж, спасибо, что дочитали, следите за новостями, возможно, увидимся!✨
2 минуты
1 апреля 2024