❤️ #здоровье строим ежедневными ДЕЙСТВИЯМИ!

👩‍⚕️Главное для гормонального фона-регулярные нагрузки!

💪 3 часа кардио в неделю- необходимый минимум.

Хоть танцы, хоть прогулка, хоть гимнастика- любая нагрузка нам на пользу! #снижениевеса

Главное- делать!

➡️ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ❓

👉НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ

Регистрируйтесь 👆

👩‍⚕️СНИЗИМ ВЕС ВМЕСТЕ

00:28

00:19

00:16

и ещё 2

Около минуты

31 марта 2024

421 читали