26 подписчиков
Как же защититься от психологического насилия?
Если речь, например, о подростке, который осознал, что к нему применяют психологическое насилие, можно начать с разговора.
Если абьюзер — учитель, стоит обсудить ситуацию с родителями, объяснить, в каких ситуациях и как именно педагог притесняет границы ребенка и его потребности.
Если сами родители являются источником насилия, можно попробовать объяснить, к каким чувствам приводят их крики и оскорбления. К сожалению, искренний разговор возможен не всегда... В таких случаях нужно искать защиты в окружении. Обратиться к кому-то из членов семьи, друзьям, учителям, или к психологу.Главное, не замыкаться и начать говорить о том, что происходит в семье.
Попытка защититься — это не предательство родных, здесь нечего стыдиться. То же самое касается и людей, которые оказались в абьюзивных отношениях.
Любить — не значит прощать всё и подвергать себя опасности.
Каждый человек имеет право на безопасность и здоровую среду для жизни.
Все люди разные и способы поддержки людям тоже нужны разные. Кто-то нуждается с моральной поддержке, чтобы поверить в себя и начать действовать. А кому-то необходима поддержка финансовая, так как, бывают ситуации, когда жертва денежно зависит от абьюзера и уйти ей просто некуда.
Зачастую, чтобы научиться защищать себя, останавливать агрессию и развивать самоуважение, нужна поддержка специалиста. Именно поэтому я для вас всегда на связи. Пишите мне в личных сообщениях и я подберу для вас удобное время для консультации.
1 минута
31 марта 2024