школа «Активация жизни"

🔱Сегодня у меня был очень интересный прямой эфир с врачом-гомеопатом. Мы говорили о том, как можно помогать людям через психологию, телесную терапию и гомеопатию. Оказалось, что у этих направлений гораздо больше общего, чем кажется. И тело в каждом из них — не просто механизм, а целая история, которая отражает все наши переживания и внутренние процессы. Мы обсудили, как можно совмещать эти подходы, чтобы глубже понимать себя и быстрее находить путь к изменениям. Было очень ценно!

🔱ПОЧЕМУ ОТДЫХ КАЖЕТСЯ ОПАСНЫМ (И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ ТАК) Мозг — это не про счастье, а про выживание. Он привык цепляться за действия, результаты, достижения. Каждое выполненное дело — маленький всплеск дофамина. Значит, ты молодец. Значит, всё под контролем. Но стоит остановиться — и вот оно: тревога, беспокойство, ощущение, что ты что-то упускаешь. Почему так происходит? Мозг не понимает, что отдых — это нормально. Он воспринимает покой как потерю ориентиров. Включается амигдала (отдел, отвечающий за тревогу), и запускается мысль: «Ты ничего не делаешь — значит, ты в опасности!» Чувство вины — это не про лень. Оно похоже на ломку. Если ты привык к постоянной занятости, пауза ощущается как провал. Потому что нет привычного стресса, суеты, адреналина. И мозг требует вернуться обратно, туда, где кажется безопасно — в бесконечную гонку за результатами. Но дело не только в химии мозга. Перфекционизм — это не стремление к идеалу, а страх оказаться “недостаточно хорошим”. Если тебя с детства хвалили только за пятёрки, победы, успехи, в голове закрепляется установка: «Любовь и признание надо заслужить». Отдых в этой системе координат воспринимается как слабость, как что-то, за что тебя осудят. Но правда в другом. ☀️ Отдых — это не предательство своих целей. Это способ сохранить себя, своё тело, свою энергию. Вместо бесконечного «надо делать больше» попробуй задать себе вопрос: «А если я уже достаточно?» Позволь себе это почувствовать. Хотя бы на минуту. Не получается? Приходи на онлайн практикум по телесной терапии 28.03 в 18.00😉

🔱Друзья, приглашаю вас завтра присоединиться к очень интересному прямому эфиру на канале Клиники классической гомеопатии. Будем разбираться как можно через гомеопатию ускорить свои изменения 😉⬇️

🔱Завтра в 10.00 пригласили выступить с очень интересной темой, присоединяйтесь, будет очень интересно 😉

🔱Как меняются ощущения со временем… Раньше получение диплома было целым событием – радость, предвкушение, даже волнение. А сегодня? Ну, хорошо. Очередной диплом. То ли дело в насыщенности – столько всего уже пройдено, столько знаний впитано, что еще один документ не кажется чем-то особенным. То ли в том, что теперь ценность не в бумаге, а в реальных изменениях – в том, что я делаю, как это работает, что дает людям. Но все равно интересно наблюдать, как тело перестает реагировать на то, что раньше вызывало восторг. Может, просто пора отмечать не дипломы, а сам путь?

🔱Готовы получить ясность сегодня?! Тогда подключайтесь к нам в 10.00 на "Разборы"😉 Эфир пройдёт на этом канале!

🔱Как напряжение в теле блокирует энергию и почему важно с это знать. Каждый из нас хоть раз сталкивался с чувством, что тело “запрело”. Мы ощущаем постоянное напряжение, усталость, болевые ощущения в разных частях тела. В чём же причина? Почему наше тело так реагирует на обычные вещи, такие как стресс или тревога? Всё дело в том, что напряжение в теле — это блокировка энергии. Когда мы переживаем стрессы или не разрешаем себе отдыхать, энергия застаивается, не может свободно течь и проявляться в нашей жизни. Важнейшей задачей телесной терапии является восстановление этого энергетического потока. Когда энергия свободно течёт по нашему телу, мы чувствуем лёгкость, радость и уверенность в себе. Однако, если эта энергия блокируется, мы начинаем чувствовать физический дискомфорт: мышцы становятся напряжёнными, появляются боли, усталость и даже болезни. Наиболее ярким примером блокировки энергии является хроническое напряжение в плечах и шее. Это зоны, которые подвержены перегрузкам, связанным с эмоциональными переживаниями, стрессами и ответственностью. Когда мы слишком много на себя берём, энергия в этих зонах застаивается, вызывая боль и тяжесть. Тело начинает кричать, чтобы мы обратили внимание на свои границы и научились отпускать лишний груз. Ещё один яркий пример блокировки энергии — это тазовая область. Это зона, которая отвечает за нашу сексуальность, творчество и способность получать удовольствие от жизни. Когда мы не разрешаем себе испытывать радость, когда подавляем свои желания или чувствуем вину за удовольствия, энергия в этой части тела также блокируется. Это может привести не только к физическим болям, но и к эмоциональным проблемам, таким как отсутствие либидо или творческого вдохновения. Вам интересно? Продожить?

🔱 Приглашаю на прямой эфир “Разборы с психологом” в школе «Активация жизни». 26.03 в 10:00 Бывает, что жизнь вроде бы идет своим чередом, но внутри что-то не так. Как будто что-то стопорит, мешает двигаться дальше, но понять, что именно, сложно. Если у вас сейчас именно такое состояние — приходите на разбор. Мы разберем реальные ситуации, посмотрим глубже на причины происходящего и попробуем найти ключи к изменениям. Это не просто обсуждение проблем. Это возможность взглянуть на себя иначе, увидеть то, что раньше ускользало, и найти новые решения. Будет честно, без сложных терминов и лишней воды. Если хотите разобраться в себе и своей жизни, пишите «Хочу разбор» и подключайтесь завтра в 10:00. 📌 Участники могут не включать камеру. Эфир пройдет здесь ⬇️ @zoya_gerasimenko

🔱Как тело выражает эмоции и что оно пытается нам сказать. Задумывались над тем, что наше тело — это не просто физическая оболочка. Это активный участник нашей жизни, который отражает все эмоциональные и психологические процессы. Каждый день мы сталкиваемся с симптомами — боль в спине, головные боли, напряжение в шее и плечах, усталость. Но что они на самом деле значат? Почему наше тело начинает “кричать”, когда мы не обращаем на него должного внимания? Каждая часть тела отвечает за определённые аспекты нашей жизни. Например, напряжение в спине и пояснице может быть связано с ощущением небезопасности и страхом за будущее. Это может быть как физическое выражение переживаний по поводу финансов или работы, так и глубинные страхи о жизни вообще. Когда мы испытываем хроническую боль в пояснице, это сигнал о том, что мы не доверяем жизни и боимся потерять опору. Другим ярким примером является напряжение в плечах. Мы часто находимся в постоянной тревоге о том, что на нас лежит ответственность за других людей. Это может быть связано с перегрузкой на работе или в личной жизни. Напряжение в плечах — это физическое отражение того, что мы не можем отпустить свои обязательства и нуждаемся в освобождении от чрезмерной ответственности. Головные боли, в свою очередь, часто говорят о внутреннем конфликте. Мы можем думать, что хотим одно, но в глубине души чувствуем, что это не то, что нужно для нашего роста. Такое противоречие между желаниями разума и подсознанием может вызывать боль, напряжение и блокировки. Так что же делать, когда тело подаёт нам эти сигналы? Ответ прост: прислушиваться и работать с тем, что оно нам говорит. Вы слышите свое тело? Что оно вам говорит?

🌞Что интересного Вас ждёт на этой неделе? ☀️26.03 с 10.00 до 12.00 прямой эфир «Разборы». ☀️28.03 с 18.00 до 21.00 , Рязань практикум по телесной терапии. ☀️ 31.03 с 10.00 до 12.00 прямой эфир «Разборы», тема «Что говорит мое тело». Запись на ВСЕ открыта! На все есть подарочные сертификаты (делаются индивидуально под ваш запрос) Вопросы в личные сообщения @zoyagerasimenkopsy В расписании возможны изменения.

🔱АРОМА ДУХИ, обещала рассказать, что доступно для вас, в ограниченной партии от волшебницы @Marina_body_therapist из Минска. ☀️Смесь «Нет тяги к сладкому» помогает справиться с тягой к сладкому. Поможет уменьшить количество потребления сахарам сладостей. Не исключает поход к врачу, если без сладкого не можете жить. ☀️Смесь «Деньги привлекаю» помогает убрать ограничения в отношении денег, дает ощущение безопасности и спокойствие, что у Вас всегда есть деньги, Вы их легко привлекаете в свою жизнь. Это моя любовь, пользуюсь этой смесью уже некоторое время, очень нравится результат! ☀️Смесь «Либидо для мужчин» помогает разбудить сексуальный огонь у мужчины, даёт ему ощущение непревзойдённой привлекательности и сексуальности. ☀️Смесь «Либидо для женщин» помогает разбудить сексуальный огонь у женщины, даёт ей ощущение непревзойдённой привлекательности и сексуальности. ☀️Смесь «Поддержка рода» помогает ощутить, что родовая система поддерживает своего потомка в его начинаниях, даёт ему силу и помощь. ☀️Смесь «Против головной боли» поможет снять напряжение с головы, снять стресс, быть в сознании в душном помещении. ☀️Смесь «Энергетическая защита» поможет в толпе людей не нацеплять негатив или снять его, если нацепили. Поможет перед выступлением почувствовать себя уверенно, оттолкнёт негативно настроенных людей, привлечёт внимание позитивно настроенных людей. Если вы побывали в толпе людей и чувствуете себя ослабленным, то используйте эту смесь, чтобы убрать негатив. Нанесите смесь, как написано и в течении пяти минут почувствуете улучшение состояния. ☀️Смесь «Усиление интуиции» помогает лучше слышать свою интуицию, усилить её голос. ☀️Смесь «Заряд бодрости» помогает взбодриться утром тем, кому сложно по утрам вставать. Тем, кто в дальней дороге за рулём, чтобы чувствовать себя бодрее. ☀️Смесь «Открыться жизни» помогает ощутить вкус к жизни, ощутить радость от жизни. Помогает справиться с унынием и печалью, помогает выйти из этого состояния. Смеси составлены на основе 100% натуральных эфирных масел австрийского производства. Все смеси терапевтического назначения. Такие эфиры воздействуют на лимбическую систему головного мозга через обонятельный нерв. В результате у человека нормализуется гормональный баланс, запускаются регенеративные процессы, улучшается самочувствие. Налаживается психоэмоциональный фон. И конечно в посылочке от Марины есть и полюбившаяся многим соль для ванны: Сексуальное притяжение Деньги Баланс Любимое тело По вопросам приобретения пишите в личные сообщения @zoyagerasimenkopsy