77 подписчиков
Самая полезная информация марта для тех, кто пропустил
Собрали дайджест самых полезных и интересных публикаций за этот месяц.
1️⃣ Как выбрать тонометр
Тонометр обязательно должен быть в домашней аптечке каждой семьи. Вы спрашивали у нас, как его правильно выбрать, — рассказываем в публикации здесь.
2️⃣ Зачем знать свой индекс массы тела и как его рассчитать
Индекс массы тела (ИМТ) показывает соответствие роста и веса человека. С помощью этой величины можно узнать, есть ли у человека избыточный вес, или, наоборот, его дефицит. Подробнее про нее можно прочитать здесь.
3️⃣ Рецепт от диетолога: готовим курицу на соли
Курица по рецепту нашего диетолога Натальи Бабковой. Очень простое блюдо, с которым справится каждый. Рассказали, как его готовить, здесь.
4️⃣ Чем полезно чтение для здоровья? 5 преимуществ, о которых вы не догадывались
То, что читать надо для культурного развития, нам твердили с детства. Но то, что чтение книг напрямую влияет на наше тело и мозг, почему-то никто не говорил. Подробнее читайте в нашем посте здесь.
5️⃣ Самый здоровый рецепт блинов
Поделились рецептом блинов, который, если и не утолит голод, то точно поднимет вам настроение! Смотрите здесь.
Около минуты
30 марта 2024