3205 подписчиков
ГДЕ ОШИБКА ❌ Разбор движения "волна бедрами" с @bellydance
Справа мы видим ряд ошибок:
❌ Разболтанный корпус ( Если это волна бедрами, то "танцуют" только бедра )
❌ Нет работы животом
❌ Нет контроля над руками ( фокус с бедра пропадает)
❌ Инерции в теле не должно быть, ее нужно гасить и останавливать движение на уровне бедер
❌ Нет работы колен, нужна амортизация, чтобы движение было плавным
Танцуйте правильно!
Обучение с нуля на сайте www.bellydance-online.ru
Около минуты
30 марта 2024