131 подписчик
Как любовь к животным помогает нам справиться со стрессом?
🌈Животные способствуют выработке гормона счастья. Общение с животными, ласка и игры с ними стимулируют выработку гормона окситоцина, который известен как гормон счастья и любви. Это помогает снизить уровень стресса и улучшить наше настроение.
🤑Повышение уровня физической активности. Выгуливание собаки или игры с кошкой стимулируют нашу физическую активность и помогают нам расслабиться и отдохнуть после напряженного дня на работе.
🧐Создание приятной обстановки. Присутствие животного в доме создает атмосферу уюта и спокойствия. Любовь и забота о наших питомцах помогают нам ощущать себя более расслабленными и комфортно.
😍Повышение уровня доверия и уверенности. Забота о животных и ответственность за них помогают нам развивать качества, такие как доверие и уверенность в себе. Это способствует снижению уровня тревожности и стресса.
Около минуты
30 марта 2024