Найти в Дзене
18 подписчиков

ДЕТОКС

    Уверена, что каждый из Вас много раз слышал о нём. 
Кто-то говорит, что это нужно всем, кто-то говорит, что это вредно, кто-то не разобравшись в механизме действия пробует на себе.
Попробую коротко объяснить, как происходит детокс.
Человеческий организм  - очень продуманная система. Природой предусмотрено множество неочевидных, на первый взгляд, моментов. Примером того служит наша способность к естественному избавлению от токсинов. Да - да, даже если Вы никогда не задумывались о детоксе, Ваш организм ежедневно обрабатывает и расщепляет множество вредных веществ. 
      Какие бывают токсины? 
Их можно разделить  на:  
⁃ органические - две подгруппы: те, которые производит сам организм (это продукты метаболизма; гормоны стресса; нарушения микрофлоры (грибки, бактерии) и тд) и те, что приходят извне (под воздействием экологии, косметики, пластика и тд); 
⁃ неорганические - тяжелые металлы, они в норме на 80% выводятся с водой.

Также, токсины делятся на:
• водорастворимые. Они циркулируют в крови НЕ проникают в клетку (клеточная мембрана устроена специальным образом, не любое вещество может пройти через неё), при нормальной работе выделительной системы выводятся (пот (привет тем, кто блокирует потоотделение), слёзы, моча). 
• жирорастворимые. Как раз могут попасть в клетку, если клетка жировая, могут и остаться. Если в клетке достаточно воды, они из неё выйдут, правда, могут повредить.

#детокс #токсины #detox #toxin
1 минута