Найти в Дзене
12 подписчиков

КАК ЖИТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Полезное психологическое упражнение.

Пожалуй, 70% случаев лишнего веса
или излишней худобы,
скованности и плохой осанки можно объяснить
не только влиянием генетики,
неразумного образа жизни,
малой физической нагрузкой,
но и чисто психологическими причинами.
Люди, имеющие эти проблемы,
как правило, не живут с удовольствием.

Поговорим немного о нашем душевном комфорте, наличие которого практически гарантирует отменное здоровье и весьма привлекательный внешний вид.
А вкупе с грамотными физическими нагрузками – тем более.

ПСИХОЛОГИЯ ВЛИЯЕТ НА ТЕЛО

Для Вас, скорее всего, уже не секрет,
что психологическое состояние влияет на тело
не менее сильно,
чем физические упражнения.
И что физические упражнения на фоне неблагоприятного психологического состояния вряд ли приблизят Вас к здоровью и нужным целям.
Около минуты