Найти тему
57 подписчиков

По прогнозу погоды два дня у нас весна а потом дожди и даже морозы. Поэтому гуляем на улице эти два дня максимально. Когда будет холодно можно ехать в спортзал и в сауны.

По питанию сегодня купаты на обед из индейки и баранины. Естественно со свежими овощами. Режим воды не нарушаю. На ночь не ем. Интересно будет проверить свой вес через неделю, ведь сейчас позволяю себе чуть больше чем обычно и меньше физкультуры. Посмотрим ☺️
Около минуты