27 подписчиков
Женская психосоматика. Общие причины возникновения.
Вообще я сторонник того, что бы разбор психоэмоциональной составляющей заболевания проводился индивидуально. Одни и те же симптомы и диагноз для каждого человека исключительно о разном.
Но сегодня я напишу несколько общих факторов о женской психосоматике.
Очень люблю шутку про "подышать маточкой", мол всё тогда будет зашибись. Но доля правды в этом действительно есть.
Дело в том, что всё что у нас, женщин, находится ниже живота – это про женственность и своё самоопределение "Я – женщина", про секс и сексуальное удовольствие, про материнство, фертильность и т.д.
Когда в нашей голове существует бессознательный негатив, связанный с тем, что я перечислила выше, внизу живота возникает блок, зажим, всё может каменеть. Эта часть тела находится в частом напряжении, а в дальнейшем выходит в какое-нибудь заболевание.
Например, цистит – может быть про раздражение и неудовлетворённость, нередко связанные с мужчиной. Злимся часто на благоверного, т.к. на фоне его поступков не чувствуем себя женщиной, потом молчим об этом или не осознаём. Это самовосприятие заставляет тело сжиматься, закрываться.
Эрозия шейки матки – может быть признаком провальных личных границ. Функция шейки – защищать маточку. Вопрос себе: "От чего я защищаюсь и не справляюсь?"
Ответ может быть связан с материнством и нежеланием иметь деток.
Но чаще всего это связано с сексом: боязнь отказать в близости партнеру или посчитать, что ДОЛЖНА исполнять супружеский долг тогда, когда истинного желания на это нет, замалчивать о том, что не нравится поза, ритм, что есть болевые ощущения или то, что совсем не получаешь удовольствие и не считаешь секс наслаждением.
Профилактика.
– Отслеживать свои реакции на чувства и телесные ощущения.
– Проговаривать то, что чувствуешь
– Пытаться успокоиться и расслабить низ живота
– Работать со своими личными границами
Что делать если заболевание проявило себя или появляется периодически.
– В этом случае однозначно посещаем врача и выполняем его назначение. Помним про "безрукого", да?
– В купе с медикаментозным лечением разбираемся в причине своей психосоматики.
Обнимаю. Берегите себя, девочки.
1 минута
30 марта 2024