223 подписчика
Превращаем Внутреннего Критика в друга
Задумывалась/лся ли ты когда-нибудь, что можно научить Внутреннего Критика выражаться по-другому и таким образом «перетянуть» его на свою сторону?
Понимаем, это может звучать спорно: образ Критика в твоей голове вряд ли позитивен, и лучше бы совсем не встречаться с ним. И наверно ты бы хотел/а просто совсем убрать Критика…
Но вся прелесть в том, что можно превратить болезненную критикующую часть в помогающую. И тем самым стать сильнее.
Давай вспомним, какую пользу может нести Критик, если будет «говорить» сдержаннее и по делу:
▫️обращать внимания на ошибки и предотвращать их в будущем,
▫️подсвечивать ваши слабые стороны (а они есть у каждого человека, это нормально) и стимулировать тебя работать над ними,
▫️прояснять спорные моменты и помогать принимать верные решения — как для саморазвития, так и для профессионального/личностного роста.
▫️анализировать планы и корректировать их так, чтобы точно все получилось.
Представляешь? Критик, который часто нападает на тебя и пытается укусить побольнее, может стать мощным помощником и даже… другом.
Читай дальше 👇🏻
Около минуты
30 марта 2024