23 подписчика
ДА ЗДРАВСТВУЕТ РОЗОВЫЙ!
Не тренер, не врач. Только личный опыт.
Укореняем полезные привычки.
Солнца с каждым днём всё больше. Бледные люди купаются в его тёплых лучах. Идиллия? Пока да. Но дальше лето с его зачастую изнуряющим зноем. Готовы ли мы к нему? Нет. Или не все.
Ведь солнечная радиация входит в десятку факторов, препятствующих долголетию. И это не реклама солнцезащитного крема.
Речь пойдёт об одном удивительном антиоксиданте из семейства каротиноидов, оздоровительные возможности которого в разы выше, чем у его собратьев. Это астаксантин (тоже спотыкался поначалу 🙂).
И только об одной его способности – защищать и восстанавливать нашу кожу от воздействия солнца. Астаксантин нейтрализует свободные радикалы, появляющиеся в результате воздействия ультрафиолетового излучения (разрушает коллагеновые волокна, появляются морщины, да и всякое другое). Он восстанавливает коллаген кожи, шлифуя морщины и увеличивая её эластичность. И никаких ожогов.
Его источник – одна водоросль. И им она защищается от ультрафиолета и окисления. А дальше по «пищевой цепочке» – рачки, креветки, омары, лосось и, наконец, фламинго. Да, всем им розовый цвет придаёт астаксантин.
Давно один мудрый доктор посоветовал в начале летнего сезона для профилактики попить астаксантин. Особенно, если панируется поездка в жаркие края. Достаточно одного месяца. От 4 до 12 мг в день. Он в организме накапливается.
Думаю, это особенно может заинтересовать бледнолицых и светловолосых.
Об остальных достоинствах астаксантина (а их множество и они особенные) могу написать к следующей субботе, если уважаемые подписчики проявят к этому интерес. Проголосуйте, пожалуйста, – ✍️ .
А пока налегаем на омаров, товарищи. Лето на носу.
#астаксантин
1 минута
30 марта 2024