Найти тему
12 подписчиков

#заметки_психотерапевта 📝


Отношения.
Вся наша жизнь состоит из отношений. Это понимание всё глубже врезается в моё подсознание. В психотерапии самое главное, это отношения с клиентом, большая её часть на этом строится. Не столько на том, какие там травмы и боли у человека, а важнее какой коннект между клиентом и терапевтом. Насколько терапевт может быть живым и человечным в процессе. Насколько клиент доверяет терапевту, как человеку, от этого зависит глубина работы и решение запроса.

Отношения. Что мы с клиентом выстраиваем в процессе терапии, что создаем? Как взаимодействуем друг с другом? Можем ли оба говорить о своих чувствах? Оба, да. Терапевт тоже человек, и тоже может говорить о том, что чувствует в какой-либо момент. Терапевт не всезнайка и всепонимайка. И когда мы приходим в терапию с ожиданием: «доктор, скажите, что со мной», терапевт будет плавно соединять с собой, чтобы появлялось внутреннее знание себя. Не я, как терапевт, говорю, что происходит у клиента, а я направляю к тому, чтобы был навык находить ответ изнутри и доверять себе.

Пишу сейчас супервизионные отчеты (это такой документ, где через ~20 вопросов, разбираются отношения с клиентом, его процессы и свои же чувства). По итогу такого отчета яснее видится то, что происходит в наших отношениях, и что нужно скорректировать.

Честность. Доверие. Близость.
Если нет этого в жизни, если есть страхи, то выстраиваем в терапии с живым и компетентным человеком. А потом отношения терапии уже переносим в жизнь и иначе выстраивается коммуникация с людьми.
1 минута