4 подписчика
Реальность:«Я чересчур ответственная на работе, даже не могу расслабится».
Желание: «Я хочу чувствовать жизнь и проживать ее интересно, общаться не с бумагами, а с людьми».
Вот так начинается наш разговор с девушкой на разборе. Я сразу замечаю ее тревожность. Руки дрожат, не может усидеть больше 5 минут на одном месте, постоянно трогает лицо и волосы.
Расслабляю ее разговорами и мы начинаем работать с внутренними инструкциями и страхами. В начале она выдает мне «нужна стабильность, я к ней привыкла, но в найме мой потолок».
Узнаете себя? Она эмоционально раздавлена.
Для нее в самозанятости как будто нет стабильности, одни риски, трата денег и вопрос «выстрельнет или нет», а еще работаешь 24/7 и видишь отдых в руках с телефоном. Не хочется так.
Я задаю ей контрольный вопрос: «а когда ты отпускаешь контроль и расслабляешься?» и в ответ «никогда, не помню».
Чаще всего наша ненависть, злость и желание изменить все на работе/в жизни связны, банально, с тем, что мы привыкли все контролировать, но это обманчиво.
Мы тратим тучу энергии, сливая ее на напряг от контроля за своими словами, за результатами и ожиданиями, за тем, что скажут/подумают/сделают другие. Это же абсурд? Мы решаем играть в судьбу/Вселенную/Бога. И думаем, что точно сможем повлиять на исход. Наверное мы 100% знаем какой будет результат.
Ни-фи-га! Выдохните, это невозможно.
Никто из нас не знает как сложится исход той или иной ситуации, это нереально просчитать. Но мы упорно тратим силы на это, и не кайфуем от пути, не даем себе передышку.
➡️Остановитесь сейчас и подумайте как мы могли бы отдохнуть в ближайшие выходные и сделайте это.
Если вы узнаете себя в этих словах, то приглашаю вас на бесплатные разборы, пишите «разбор»в директ
Приглашаю на бесплатные разборы. Перейди по ссылке, нажав на картинку, и пиши в телеграм «разбор»
#психология #коуч #гипноз #разбор #успех #богатство #реализация #уверенность #проявленность #соцсети #счастье #заработок
1 минута
29 марта 2024